SPORT ET ZEN CA Y EST C’EST PARTI!!!

Venez découvrir nos nouveaux locaux, dans les anciens locaux de Physique Lorraine Route de Niderviller  57400 BUHL LORRAINE.

Vous trouverez un plateau de musculation, une salle d ‘appareils cardio, un studio de RPM, une salle de Fitness, un studio de danse, et 2 cours de squash pour le sport.

Mais aussi un institut de beauté, une garderie, un snack bar, un espace détente, un sauna et uv.

Tout réunis sur 990 m2 pour toute la famille dans une ambiance conviviale.

       

Horaires d’ouverture:

lundi mardi                               09h00 – 21h00

mercredi jeudi et vendredi    09h00 – 22h00

Samedi                                       09h00 – 19h00

Dimanche                                  FERME

 

 

 

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WEEK END PORTES OUVERTES LES 10 ET 11 JANVIER

 

WEEK END PORTES OUVERTES SPORT ET ZEN 10 ET 11 JANVIER 2015
VENEZ FETER NOTRE OUVERTURE ET TESTER NOS COURS GRATUITEMENT
PENDANT TOUT UN WEEK END!!!! 
SQUASH GRATUIT TOUTE LE JOURNEE (LIMITE A 45 MIN PAR PERSONNE ET SUR RESERVATION)
2 MOIS OFFERT POUR UN ABONNEMENT D’UN AN SOUSCRIS et DE NOMBREUX KDOS
SAMEDI DIMANCHE
09H00 OUVERTURE DES PORTES  
09h00 10h00  
Petit déjeuner offert et visite des locaux 09H30 OUVERTURE DES PORTES
avec notre équipe d’hôtesses  
10h00 10h45 10H00 11H00
cours de STEP avec Baptiste ZUMBA Fitness avec Vanessa
   
11h00 11h45 11h00 11h45
cours de BIKING avec Yannick cours de BIKING avec Yannick
   
apéro dinatoire  
SUR INVITATION POUR PRESENTER LE CLUB  
   
14h30 15h30 14h30 16h00
Cours CAF avec Baptiste animation du plateau musculation 
  et cardio avec Christophe
14h00 16h00  
découverte de l’univers esthétique 15h00 17h00
avec Léa découverte de l’univers enfant
  avec la présentation de la garderie
16h00 18h00 et cours de ZUMBA Kids
Cours de Cardio Training avec Sophie
Body Barre/ scult LIA avec Baptiste 17h30 18h15
  LIA /HIA CARDIO ++
19h30 20h30 avec Vanessa
cours de BOKWA ET BOKWA step   
avec Ross CLOTURE DES PORTES OUVERTS à 18h30
   
de 21h00 à 22H00  
avec démo de danse urbaine  
STREET DANCE HIP HOP  
Avec Ross et Vanessa  
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Fete de noel 2014

Pour fêter ensemble Noël Dansez zen vous propose 2 soirées

Pour la zumba ZUMBA PARTY de Noël à Hesse le Jeudi 18 décembre de 19h30 à 21H30

APERO DINATOIRE ET 2H DE ZUMBA ouvert à tous pour 4 €.

 

Et pour les membres du club PHYSIQUE LORRAINE

APERO DINATOIRE SUR RESERVATION

vendredi 19 décembre à partir de 19h30

Toute l’équipe de Dansez zen vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d’année

et nous vous donnons RDV à la rentrée pour l’ inauguration de notre nouveau centre de remise en forme 

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Une rentrée sous le signe de la nouveauté

Nous sommes heureux de vous annoncer que DANSEZ ZEN déménage!!!!

Dansez zen prend ses quartiers dans les locaux de Physique Lorraine à BUHL LORRAINE!

Cette année Dansez zen ouvre un nouvel espace de réjouissance. A partir du lundi 08 septembre Dansez zen prends ses nouveaux quartiers à Physique Lorraine situé à Brühl Lorraine.

En effet le club de remise en forme fait peau neuve en s’offrant une rénovation de ses locaux et un élargissement des programmes sportifs déjà existant.

La danse et la zumba se mêlant au STEP CAF et autres cours de fitness. Bien sur une rentrée ne peut se faire sans nouveauté, vous trouverez de nouveaux cours comme :

 

ZUMBA STEP

ZUMBA GOLD ( séniors actifs)

ZUMBA AVANCEE ( cours plus longs et plus chorégraphiés)

Cours de STREET DANCE et Atelier chorégraphique pour le secteur danse

Un service de GARDERIE et des animations pour les enfants les mercredis après midi

Un univers beauté et bien être développé

Toujours dans un esprit convivial et familial a des prix attractifs. Venez redécouvrir Physique Lorraine sous les couleurs de Dansez zen lors de deux journées découverte

le lundi 01 septembre et le samedi 06 septembre 2014.

RETROUVEZ LES NOUVEAUX HORAIRES DANS L’ONGLET COURS

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Gala de danse spécial cabaret le Samedi 14 Juin 2014

Tous les élèves de Dansez Zen sont fiers de vous présenter leur nouveau spectacle de fin d’année sur le thème du cabaret.

Rendez-vous le Samedi 14 Juin 2014 à 20h à la salle des fêtes de Sarrebourg pour une soirée riche en divertissement !

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Zumba party St Valentin 2014 !

Salut à toutes ! Fêtons ensemble la Saint Valentin lors d’une soirée Zumba !

Au programme : 3 instructeurs pour mettre le feu à la piste !

Entrée : 10€, 8€ pour les abonnés et 5€ pour les -12 ans. Grande nouveauté, Zumba parent-enfant après la première entracte  pour partager ces instants de bonheur en famille :)

RDV le Samedi 15 février à la salle des fêtes de Plaine-de-Walsh dès 19h !

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Nouvelle année, nouveau bonheur et bonnes résolutions!!!!

Dansez zen et moi même vous souhaitons à tous une très belle et heureuse année 2014!!

Pleine de joie, d’audace, d’amour et d’épanouissement….

Pour bien commencer voici les photos de notre soirée de Noel le19 décembre 2013. Merci d’être toujours là!!!

              une soirée mémorable pour clôturer l’année et maintenant feu pour la rentrée!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

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Petite fête de Noël entre zumbaboués!!

     Je vous rappels notre fête de Noël qui se déroulera le jeudi 19 décembre à la salle des fêtes de Hesse à partir de 19h30.

Je compte sur votre présence afin de nous retrouver autour d’un petit buffet et des chorées zumba bien sure!!

 noël 2011   

petits souvenirs…..

bisous à tous

 

 

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TELETHON SARREBOURG 2013

Le samedi 07 juin Dansez zen a participé à l’organisation sportive pour le soutien du téléthon.

 

   Merci à toutes les danseuses et danseurs de zumba de Dansez zen ainsi qu’à ceux qui se sont joint à nous pendant la soirée.

 

 

La fine équipe encore et toujours fidèle au poste!!!!

la zumba au grand cœur………… comme nous

 

 

 

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Quelques souvenirs de la zumba Party HALLOWEEN

 HALLOWEEN ZUMBA PARTY DU 26 OCTOBRE 2013 A NITTING

 

UNE BELLE SOIREE MERCI A TOUS

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